孕妇刚怀孕是可以吃开心果的,开心果含有各种微量元素蛋白质,维生素,矿物质,适量的吃开心果可以帮助排毒,减轻浮肿,在怀孕期间要注意多休息,避免剧烈的运动,避免熬夜劳累。
可以吃开心果,开心果,含有丰富的微量元素维生素,对怀孕之后营养的补充是有好处的。还可以多吃一些其他肉类,蛋类,奶类,鱼类,新鲜的蔬菜水果,保证充足的睡眠,少熬夜,保持心情舒畅。
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