天天困是什么原因啊昨晚9点多就睡了

      病情分析：
      首先建议你测一下血糖血压是否正常。心理方面是否存在紧张焦虑或者抑郁情绪。饮食上有没有吃油腻辛辣食物。
      指导意见：
      平时注意安排适量的户外有氧运动，呼吸一下新鲜空气，增强体质放松身心。保持良好的作息习惯和充足的睡眠。饮食上清淡为主。工作和生活场所注意通风。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现了感觉自己天天困的现象，这种情况应该进行调节，不然会对你的生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该进行自身的调节，在保证睡眠充足的情况下，每天进行适量的运动，培养自己的兴趣爱好，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，调整好自己的心态，用积极向上的热情面对生活。