金橘富含维生素,可以预防牙齿的肿胀和牙齿出血,都有积极的作用,还有丰富的蛋白质及微量元素,可以防止血管破裂,减缓动脉硬化,防止心脑血管疾病的发生,美容养颜可以提高抵抗力
适当的吃一些金桔,可以补充体内所需的一部分维生素C,而且有一定的提高免疫力的作用的建议,在日常的生活当中,可以适当的吃一些金桔,也要合理的摄入其他各种新鲜的水果蔬菜,才能保持体内营养均衡!
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