不吃主食会不会对健康有害？

男 | 0个月 2021-12-21 20:44:17 2人回复来自

健康咨询描述：不吃主食会不会对健康有害？

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2021-12-21 21:57:50 我要投诉

长期不吃主食会导致人体的基础代谢率下降。还能导致内分泌紊乱，导致情绪低落，免疫力记忆力的下降。是严重影响身体健康，也会影响生活和工作的，人必须要从食物中获取碳水化合物来维持正常的人体机能，适当的营养摄入是维持正常生理功能的保障。

邱艳艳 滨州市中心医院主治医师擅长: 擅长脑外伤、脑出血、脑梗死等引起的偏瘫肢体功能障碍帮助网友：42868

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2021-12-22 02:41:07

不吃主食对健康是有害的，通常所说的主食指的是碳水化合物，如果碳水化合物进行摄入过少会造成能量不足，容易出现低血糖，而且不利于胃肠黏膜的健康，容易患胃病、胆囊炎、肠炎。