哪些食物有消暑的功效？

女 | 0个月 2021-12-22 06:14:14 2人回复来自

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2021-12-22 07:16:54 我要投诉

具有消暑作用的食物多种多样，其中新鲜的蔬果能有效的消暑，除了蔬果之外同时还可以适量的喝些绿豆汤、橙汁、柠檬汁、番茄汁等，这些饮品同样具有清暑解毒、补气生津的作用。

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2021-12-22 06:30:09 我要投诉

消暑的食物，夏季可以多吃一些绿豆汤，冬瓜西瓜凉酸梅，这些食物都可以起到消暑的作用，绿豆汤可以有效的清热解暑去湿，对于身体湿气重的人群有很好的辅助作用，可以有效的祛除湿气。

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