鹅蛋中含有蛋白质,脂肪软磷脂胆固醇,维生素a维生素B,维生素B2,维生素E,维生素D,钙元素,铁元素,锌元素等,它所含的营养元素能够提高记忆力。而且易于人体消化吸收,可以给人体提供所必需的维生素等不同的营养元素。
鹅蛋中的营养成分是很高的,鹅蛋中还有维生素,核黄素和卵磷脂。鹅蛋中的营养成分可以有效的提高记忆力,增强身体体质。还可以预防皮肤粗糙等情况。日常吃一些鹅蛋可以提高身体免疫力,增强记忆力。
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