老年人糖尿病吃什么水果好？

女 | 73岁 2021-12-22 10:44:27 3人回复来自

健康咨询描述：因为我从小就很爱吃甜食，就得了很严重的糖尿病，患糖尿病半年，血糖一直比较偏高的，经常口渴，饥饿，得病后体重下降。？因为常听人们说“药补不如食补”，所以我想用食疗的方法。

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2021-12-22 10:50:16 我要投诉

对于老年人糖尿病的患者，平时可以吃一些苹果，梨，猕猴桃，火龙果之类的水果，可以选择在两餐之间适当吃一些水果，如果老年人患上了糖尿病，可能会出现多尿以及多饮的情况，有可能会出现口干舌燥的情况，也有可能会出现反应迟钝

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2021-12-22 10:51:51 我要投诉

如果高血糖的这种情况下，单纯食疗这个肯定是不行的，如果血糖控制比较平稳的情况下，可以在两餐之间让老人吃一点苹果，但是也不要过量的吃，还有就是柚子相对来说含糖量比较低，如果饮食调理不好，单纯用药也是不行的

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2021-12-22 10:52:04 我要投诉

      一般来说，对于糖尿病患者来说，要选择含糖量比较低的水果，比如说首选的是柚子，尤其是白心柚子，特点是含糖量极低，基本上是吃的比较多，也不容易导致血糖的升高，并且富含维生素

      以上是对“老年人糖尿病吃什么水果好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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