女性来月经期间一般不建议喝咖啡的,尤其是喝浓咖啡,有可能会加重痛经的症状,还可能会影响到铁元素的吸收。如果血糖正常的女性在月经期间可以少量的喝一些红糖水,这个有利于缓解痛经症状。
来月经的时候,如果没有胃肠道的不舒服,是可以喝咖啡的,如果胃肠道症状比较明显的,就别喝这样有刺激性的食物饮品了。如果平时每天都喝,自己也已经适应了是可以喝的。
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