健康咨询描述: 得焦虑症一年多了,一直在服用宁神解郁平衡疗法来治疗,效果虽说很不错,但是一直没有得到根本,现在想通过一些治疗彻底治疗一下
想得到怎样的帮助:焦虑症患者应该怎么正确治疗?
焦虑症治疗方案首先采用心理治疗,找出引起焦虑的诱因,再去除诱因的情况下,在精神心理医生诊治一下,系统的诊治,在服抗焦虑药物同时配合心理疏导治疗,会收到事半功倍的效果。
患有焦虑的患者首先需要有一个规律的作息,生活习惯,其次适度运动,培养些健康的兴趣爱好,分散转移自身精力和注意力。第三接受心理辅导和系统化规律化的抗焦虑药物干预治疗。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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