更年期综合征需要注意什么呀？

女 | 27岁 2021-12-22 13:54:46 2人回复来自

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2021-12-22 14:13:06 我要投诉

更年期综合症患者首先要明确更年期是一个正常的生理变化，过程是不可避免的，要解除思想负担，保持乐观向上的精神。并且要规律作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜。饮食方面也要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜水果。

程俊兰山东第一医科大学第二附属医院主治医师擅长: 阴道炎、宫颈糜烂、盆腔炎、盆腔积液、附件炎帮助网友：13863

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2021-12-22 15:09:23 我要投诉

更年期生活中主要是卵巢激素水平下降或者是衰退引起的，主要临床表现就是月月经的异常，失眠多梦，烦躁易怒，需要如果症状比较小的话，可以随诊观察平稳过度，如果症状比较严重的话，可以用药物进行治疗。

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温馨提示：
自我调节情绪，保持健康的心理状态，可预防此病。

更年期综合症是指在更年期出现的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。更年期(climactericsyndro me)来源于希腊语：梯子的一级。是人体由成熟走向衰老的过渡阶段，这是不以人的意志... 更多>>

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