神经衰弱如何自我调节呢？
男 | 26岁 2021-12-22 17:35:52
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健康咨询描述： 晚上躺在床上2-3个小时以后才能入睡,每天睡眠时间在4-5小时,第二天感觉注意力不集中，早上起来头有点晕晕的，如何调理。头晕、多梦、精力不足、困倦疲乏、注意力不集中、记忆力减退。
想得到怎样的帮助：神经衰弱如何自我调节呢？
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苏波 鹤岗市人民医院 副主任医师
擅长: 小儿癫痫 , 惊厥 , 抽动症 , 小儿多动症 ,
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2021-12-22 18:58:01
出现神经衰弱的这种情况，我建议你还是要多注意观察大部分看，应该是通过药物的方式缓解与治疗结合身体情况，另外要早睡早起，防止出现有这种过敏性反应，对身体造成一定的影响。另外可以补充谷维素或者是维生素b族。
疾病百科| 神经衰弱
挂号科室：神经内科
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