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豆奶有营养吗

保密 | 0个月 2021-12-22 22:37:39 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 豆奶有营养吗

医生回复区

李东魁
李东魁 鹤岗市人民医院   副主任医师 擅长: 痔疮;肛周脓肿;肛瘘;肛裂;肛门痛;大便异常;肛门 帮助网友:18549
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2021-12-24 10:06:50

      豆奶粉是用豆子制作的,里面含有丰富的维生素以及矿物质,可以给机体提供营养增强免疫功能,所以都奶粉的营养价值非常高。而且豆奶粉里面富含卵磷脂,能够帮助人体健康发育,促进身体机体正常代谢。

张松
张松 临沂市第四人民医院   主治医师 擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症 帮助网友:68515
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2021-12-22 23:08:06 我要投诉

      指导意见:
      豆奶的话是有营养的,所以平常适当的喝一些豆奶的话,对于身体健康来说是比较好的,如果来不及吃早餐的话,是可以适当的喝一杯豆奶,另外平常的话也是要注意其他营养的补充,可以搭配一些面包或者是水果。

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