生姜蜂蜜水减肥有一定的效果,可以促进肠道蠕动,加快脂肪和热量的排出,从而使体重下降。减肥期间,还要注意饮食,尽量吃低热量、低糖分、低脂肪的食物,同时每天要保证一定量的有氧运动。
你好,生姜蜂蜜水不能减肥,生姜水有发汗解表,温中止痛的作用,止痛解毒等作用,减肥最终是离不开运动和饮食相结合,少吃多餐,不要暴饮暴食,而且也要坚持锻炼,才能达到减肥的目的
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