食物预防老年痴呆是真的吗

男 | 77岁 2021-12-23 11:01:22 1人回复来自

健康咨询描述：食物预防老年痴呆是真的吗

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杨栋梁 赣州市人民医院副主任医师擅长: 擅长全科医学，原发性高血压,冠心病，口腔疾病帮助网友：5540

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2021-12-23 13:54:34

你好，根据你所说的这种情况，食物并没有明确可以预防老年痴呆的功效，建议多参加多加强锻炼，健康饮食，持续学习，保证充分睡眠等，预防老年痴呆，定期参加适当的有氧锻炼，可能有助于延缓认知功能的出现，衰退，可在身体允许的情况下，积极的参加锻炼。

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要安排好生活与学习：到了老年，还要坚持学习新知识，保持与社会广泛的接触。

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