是不是因为肾虚了身体不行

      房事后腰痛，时间短，精液不液化，记忆力下降，考虑手淫频繁引起的肾虚，第一，必须戒掉手淫的习惯，第二，口服复方玄驹胶囊调理，按疗程服用，第三，多做有氧运动，比如深蹲俯卧撑跑步健身等，第四，清淡饮食，不要吃辣椒，多喝白开水，多排尿
      

      你好，这个根据你的描述，我不知道你性生活规律吗？每次性生活时间有多长，如果性生活过度每次性生活时间小于两分钟，考虑是早泄，如果性生活不规律，一般在规律后会有改善，可以服用一些药物来调理，比如五子衍宗丸复方玄驹胶囊戒掉手淫过度。
      

      时间短，并且性生活以后出现腰痛，这种情况应该考虑。由于身体差，常年不活动，或者不怎么运动造成的，建议戒掉手淫，然后锻炼身体才21岁不会有什么太大的问题的，身体好了就恢复了。
      
      以上是对“是不是因为肾虚了身体不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      从症状看按中医讲不排除与肾虚有关系，如果平时有手淫的习惯，一定要积极的戒除，可以看中医选择中药进行调理治疗，另外精子不液化，这个考虑患有前列腺炎等生殖疾病有一定的关系，建议禁欲三天去医院进行前列腺液化验、精液常规化验检查。