焦虑症该如何治疗？
健康咨询描述： 我是一名高三的学生，最近经常性的失眠，脾气变得格外的不好，易怒，易烦躁，上课时注意力无法集中，而且特别荣易紧张，考试的时候，一发试卷就心跳加快，流汗，成绩下降了许多。
想得到怎样的帮助：焦虑症该如何治疗？
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目前在临床上对于焦虑症的治疗，主要是通过药物治疗心理治疗，以及配合一些物理的疗法综合的治疗，效果会好得焦虑症，是预后良好的疾病。所以你如果感觉有焦虑症，及时的去专业的精神卫生中心就医，及时的对症治疗，你也要调整出现这些症状的时候，及时的找一些别的事情做，用来转移注意力，比方说你可以听舒缓的音乐，去户外做一些运动，或者找别人聊聊天，不要去关注对自己，学会接纳，尽力而为，不要过于好强。
你好，从以上情况来看，高三学生近期经常性的失眠，脾气不好容易，发怒容易烦躁，注意力无法集中，在考试前容易心跳加快，流汗学习成绩下降，一般交流障碍的患者可以考虑接受药物治疗和定期心理治疗，但需要在当地精神卫生中心接受常规评估检查以后再考虑相应的治疗方法
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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