健康咨询描述: 1个多月后和对象半夜吵架后彻夜不眠心脏蹦蹦跳,随后出现各种失眠现象都有,最后检查为有焦虑抑郁吃劳拉西泮和草酸艾司焦虑情绪稳定了,还是一样失眠吃不吃西药都是在12点左右醒来,醒后不眠,心烦意乱心悸加速。中医说阴虚也有说上热下寒的,现在就是嘴有火咽喉炎咳嗽肝火大手心热脚凉脾胃不好不爱吃饭大便不好舒眠胶囊逍遥丸归脾丸知柏地黄丸乌梅丸。该怎么吃?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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