指导意见:
蜂蜜醋水减肥法对减肥是有帮助的,同时在减肥过程中也要严格控制饮食,不要吃一些高热量,油腻的食物,一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯,这样减肥才会更有效。
蜂蜜含糖量较高,不适宜减肥使用。醋偏酸性,人体其实更适合弱碱性的环境,酸的确有助于促进消化,但是对减肥的效果有限,建议多吃热量低的食物,例如粗粮,水果的话可以尝试黄瓜。
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