孩子胖给他报个跆拳道班会减肥吗

保密 | 0个月 2021-12-25 00:09:22 2人回复来自

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2021-12-25 09:56:05 我要投诉

跆拳道有一定的减肥作用，可以促进体内脂肪和热量的燃烧，从而使体重下降。减肥期间，运动的同时，还要注意饮食，尽量吃低热量、低脂肪、低糖分的食物，比如粗粮、蔬菜。

郭宝强聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 型糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,甲状帮助网友：5276

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2021-12-25 11:28:20 我要投诉

      指导意见：
      孩子胖给他报个跆拳道班是会减肥的，因为在练习跆拳道的过程中，能够燃烧脂肪，消耗卡路里，同时孩子胖也要严格的控制饮食，不要经常吃一些零食或者是高热量的食物，一定要营养均衡，合理的搭配饮食。