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冯辉 中国人民解放军总医院第八医学中心 主治医师
擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，以及老年慢性病
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2021-12-25 03:47:53
小米和燕麦他们都属于粗粮，对升糖指数不是很高，而且里面含的鲜膳食纤维很丰富，饱腹感很强，患者是可以吃小米燕麦粥的，在做饭的过程中要将小米和燕麦煮熟就可以，不要煮得过来，时间过了它的营养成分就被吸收了，血糖升的就比较快。
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