指导意见:
腹部带脉刮痧是可以帮助减肥的,但是在减肥的过程中,一定要采用健康科学的方法,在日常饮食中要严格控制,养成良好的饮食习惯,尽量每餐只吃七分饱,同时一定要增强体育运动,多锻炼身体。
刮痧其实也是促进体内脂肪燃烧的方式之一,会有一定的减肥效果,但是效果不会太明显。刮痧主要是去除体内的湿气,对于减肥作用不明显。要想认真减肥,需要加强自身锻炼,调整自身饮食结构。
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