平时嘻嘻哈哈的但是会莫名的心烦心累

      病情分析：
      你好，我通过你的这一系列情况叙述来看，是不是与你最近受到的事物刺激，存在心理阴影，过分的强迫思维有关，由于这个年龄存在叛逆期，在受到事物刺激后，更会有一些情绪上的波动来加重问题，另外也与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境存在联系！
      指导意见：
      为您适当的放松一下心情，不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，可以尝试在睡前喝杯热牛奶，泡泡热水澡，做做放松训练的方式来提高，精神上避免压力过大，适当的劳逸结合，多与人交流沟通，多去做一些积极开心的事情来淡化情绪，看看效果，同时注意找到合理的途径来宣泄情绪，例如到空旷的场所大哭，大喊出来，避免过分的焦虑压抑，都有助于状态的好转

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况有一定的抑郁倾向，这与你曾经不愉快的经历影响，压力较大，环境影响等都有一定的关系。
      指导意见：
      你说的这种情况多考虑是曾经的那件事情对你造成的伤害较大，既然事情已经发生了，不管结果如何，都不要让它影响到你的现在和未来。平时多给自己做些积极的心理暗示，多鼓励自己，想一些让自己开心的事情，也可以做一些让自己放松的事情来调整情绪，可以与家人或者朋友聊一聊来帮助缓解压力。如果难以调整，可以在家人陪同下就诊于心理门诊，对症接受系统的心理治疗。

      病情分析：
      看了你上面描述的情况，你因为和同学针对，级长对你批评太多，让你心里感觉难受，造成心理伤害影响了你的心理健康。现在虽然事情已经过去，但心里还没有完全好转。
      指导意见：
      对于这件事情，你寻找心理帮助很有必要。这说明你心里想改善心情，好好学习和生活。首先要在心里明白以前发生的事情不完全怪自己，级长的批评并不完全对。你没有必要拿别人的错误惩罚自己，而要做好自己的事情，让自己生活学习变好。学习时专心学习，别乱想就好。
      以上是对“平时嘻嘻哈哈的但是会莫名的心烦心累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！