妊娠糖尿病可以吃石榴吗?

女 | 28岁 2021-12-26 07:19:26 1人回复来自

健康咨询描述：怀孕了三个月去检查有妊娠糖尿病,总是想吃东西,感觉很饿,最近还想吃甜食,但是控制住了.这两天家里买了石榴,就特别想吃,但是又怕有影响.自从检查出妊娠糖尿病吃东西就特别注意.体重也重了.就不敢吃了.

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2021-12-26 07:29:29

妊娠糖尿病是可以吃一些石榴的。知道吃一些对于血糖没有太大的影响。这些石榴的营养价值也是比较好的。所以是可以吃一些的。也可以在两餐之间吃一些低糖的水果。比如苹果等。饮食清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物。不能吃含糖量高的食物。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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