女人养生的食疗方法有哪些？

女 | 45岁 2021-12-26 15:04:23 1人回复来自

健康咨询描述：最近感觉皮肤越来越差，然后周围的人都说我老得很快，我的工作需要，然后我每天睡眠不规律，饮食也不好也不规律，然后偶尔也会感觉有点血糖高，我觉得我应该要好好养生调理一下身体。

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2021-12-26 15:58:41 我要投诉

中年女性患者，根据你目前描述的情况，最主要的是血糖的问题，建议你最好到医院就诊，完善一下血糖，以及糖耐量试验和糖化血红蛋白检查，综合分析评估病情，如果血糖增高明显的情况下是需要用药治疗的，同时避免劳累熬夜，合理饮食，适当运动锻炼。

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