健康咨询描述: 一直我都有手淫的习惯,每天我都会有一到两次手淫的,因为没有女朋友所以一直都是这样,最近我发现我的精液少了很多,可能是因为我手淫太多造成的,我想戒掉这种习惯但是怎么敢不能戒掉。
想得到怎样的帮助:怎么戒除手淫呢?
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