指导意见:
青汁对减肥是有帮助的,但是不能只依赖青汁进行减肥,在减肥的过程中也要加强一些体育运动,多锻炼身体,燃烧脂肪,消耗卡路里,同时要严格的控制饮食,不要吃一些高热量油腻的食物,一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯。
青汁的减肥效果因人而异,但是有一定的辅助效果,建议通过运动这样的方式来进行减肥,这样才是最健康最科学的,而且不易反弹,同时饮食上也要注意控制,不要吃高热量高脂肪的食物。
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