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常吃胡萝卜对健康有什么好处？

男 | 30岁 2021-12-27 20:44:28 2人回复来自

健康咨询描述：常吃胡萝卜对健康有什么好处？

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常吃胡萝卜对人的眼睛有很好的保护作用，能够缓解眼部疲劳、对于预防干眼症夜盲症有很好的效果，萝卜还含有丰富的维生素a，能够保持皮肤的弹性，有祛斑的效果，对于冠心病、高血压也可以起到很好的预防作用

张松 临沂市第四人民医院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症帮助网友：68515

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2021-12-27 21:14:21

胡萝卜的话是一种比较健康的蔬菜，是含有丰富的维生素和胡萝卜素的，对于身体健康来说是比较好的，可以提高自身的免疫力，平常的话也是要注意其他营养的补充，这样的话对于身体特别好。