黑色水果都含有哪些营养物质呢？

      黑色的水果是含有一定营养成分的，因为它里面还有丰富的维生素，它可以帮助增强身体的抵抗力，黑色水果当中还有各种的微量元素，而且还有多种的氨基酸和一些矿物质成分。养生保健的作用非常的好。
      

      指导意见：
      黑色水果的营养价值是远高于同类品种的，灰色水果里面富含维生素，锌，铁，钙，锌等物质，具有防癌抗癌，抗氧化，抗衰老等功效。黑色水果之所以会呈现出黑色外表，是因为它含有丰富的色素类物质，比如原花青素，叶绿素等，这些物质有很强的抗氧化性。