每天晚上多梦易醒，很压抑
健康咨询描述： 我现在每晚都很难入睡，躺在床上莫名其妙的想哭，耳朵有时候右耳响完左耳响，然后好不容易睡着了就开始做梦了，我觉得我是有意识的，但是就是醒不来，很多梦都像连续剧一样，醒了睡下去又接着梦，还会梦到以前梦到过的。这种情况应该怎么做呀
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病情分析：
你每天晚上入睡困难，夜里连续做梦，感觉像连续剧一样醒不过来，经常心情压抑想哭，还出现了耳鸣，这种情况通常和精神紧张焦虑有关。
指导意见：
你可能是长时间学习压力的精神紧张焦虑，晚上睡眠不好就容易出现头晕耳鸣。肝肾功能不好，夜里也容易做梦。建议让家长带你看神经内科或精神心理科医生，吃些药治疗，并注意多放松，多运动。
病情分析：
睡眠问题和很多因素有关，比如感觉到压力过大，精神紧张焦虑不安，心神不宁，或者是郁郁寡欢，难以开心或者是多思多虑，难以控制等等，都会影响我们的睡眠。
指导意见：
这有梦是潜意识的语言，也是宣泄释放情绪的一种渠道，也是身体调节内在平衡的一种方式，所以适度的做梦是有利于身心健康的，但是如果多梦多梦，说明我们基的负面情绪太多，有很多想法情绪得不到有效的实现或者是释放。
病情分析：
看了你上面描述的情况，你心情郁闷，心里有事有情绪没有表达出来，这样就会在梦里出现各种各样的梦境。不知道你心里压抑的是什么？能不能在一起讨论一下？
指导意见：
心理压抑可以让人暂时不想一些事情，但是这并不能完全处理好这些事情对你的心理影响。要让自己处理好这些事情，就得把这此事情讲出来，然后通过分析原因，最后处理好。
以上是对“每天晚上多梦易醒，很压抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我做噩梦是从去年疫情开始的，断断续续的，一做噩梦就是连着几个星期几个月，我现在因为腿伤休学在家，好像每天也没做什么事，就是觉得很累啊，可能也是因为做噩梦的原因，每天早上睡醒就很累，觉得睡的头疼。还有有时候控制不住情绪，心理很烦躁，想发火，然后猛吸一口气就憋回去了。我家是个重组家庭，我爷爷奶奶他们老一辈的就觉得别人有多厉害啊，就看不起自己，觉得自家人没别人厉害，每次一来亲戚了我奶奶就说你们怎么怎么样啊，有用啊，说完他们就说我，这孩子从小就笨，没你们厉害，我也只能笑笑吧。我和那个阿姨相处的时候就觉得很累，就是明知道她明里一套暗里一套但是我又没有什么办法，她给那些亲戚说给我家里人说他们肯定是相信那个阿姨的而不是相信我一个小孩子，很累吧
你这种累是心累，就是因为你想的多了，让自己没有休息好。白天想的多，晚上做梦，你这样不行。要让自己少想点事情，好好休息才能调整自己的心态。
病情分析：
您好，据您所述的情况按照当前出现有经常性的梦境，是不排除有大脑前置皮层的活跃，也是和自我的受环境因素以及大脑皮层的持续紧张，甚至有一定周期后出现有心理暗示和恶性循环
指导意见：
有较长周期出现时，会影响到情绪及精神乏力，甚至有耳鸣等。最好是到精神心理门诊进一步鉴别诊断有无其他的焦虑或异常行为，另外，是否有脑电波的异常，必要时，在医生的医嘱下用药
请问一般的医院有精神心理门诊还是要去专门的精神医院
到综合医院的精神心理门诊和精神卫生专科医院的心理门诊都可以
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