健康咨询描述: 真的好累,不知道该怎样去活着,感觉做啥都是错的,每次都不尽人意,害怕人多的地方,会手足无措,有那啥的行为,说出来会屏蔽,反正不知道该怎么办,每次都是一个人,然后我又很怕一个人待着,会觉得自己很糟糕,糟糕透顶的那种,对自己很不满意,动不动就想哭,工作上的事情没做好被上司一说就很难过,眼泪突然就很想往下掉,最近半夜时不时地醒来,然后又睡着
病情分析:
你好姑娘,从你描述的情况来看,这种状况确实呈现出一些抑郁的倾向,同时也伴有着一些焦虑的状况。这种状况呢,在你这个年龄阶段还是比较常见的,当然这需要进一步的了解你目前的状况是否达到障碍的水平。
指导意见:
我们说一个人外在的某些行为在人际交往中的感知和体验,尤其是对自己内在状况的一种体验。这都反映出我们一个人内在的某种状况。对于你目前的状况呢,你也别太担心,首先给你一个建议,建议你可以到医院神经内科或者精神心理科进一步的检查和明确一下这个问题。那么我首先建议你呢,可以接受一段时间的心理辅导,应该是非常合适的。好的,后面有什么情况呢,你可以随时问我。
病情分析:
自我评价很低,不知道该怎样活着,感觉迷茫,感觉自己做什么都不对?每次都不尽如人意。而且害怕人多的地方会觉得手足无措,动不动就感觉到想哭泣流泪,等等,你描述的这些症状其实是抑郁症的表现。
指导意见:
议你看一段时间的心理医生,同时找到自己身上至少20条以上的优点。无论这些优点多么微小。多么微不足道。另外就是要学会欣赏自己,肯定自己同时允许自己有缺点,有不足,有些事情做不好。
病情分析:
你说的这种情况发生了一些负面的情绪反应,以后给你造成了这种生活上的困惑,影响了你的正常的学习和工作
指导意见:
这种负面的情绪反应持续超过一个月以上,得不得明显的缓解?应该考虑还是存在这样你说的抑郁的一些情绪状况,我们可以在家人或者自己的陪伴之下,到心理门诊进行确诊一下
以上是对“可能是抑郁症吧,我不清楚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据症状考虑,属于有抑郁症的倾向,如果在现实生活中遇到了不顺心的事情,导致出现的负面情绪,建议要学会自我调节,或者让自己的亲人和朋友帮助你度过生活这道坎,会从痛苦的心态中走出来的。
指导意见:
如果莫名其妙的产生以上负面情绪,一般与家庭教育方式和个人成长经历有着直接的关系。只要通过个人调节症状不见好转,建议及时去三级医院心理门诊或精神卫生中心评估鉴别诊断,以便早发现、早治疗、早康复。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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