生姜泡水能减肥吗

保密 | 0个月 2021-12-29 13:09:40 2人回复来自

健康咨询描述：生姜泡水能减肥吗

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郭宝强聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 型糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,甲状帮助网友：5276

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2021-12-29 15:22:25 我要投诉

      指导意见：
      生姜泡水对减肥是有帮助的，同时在减肥的过程中也要加强一些其他的体育运动，比如游泳，跑步，跳绳，打羽毛球等运动对减肥都是有帮助的，同时也要严格控制饮食，尽量不要吃一些高热量油腻的食物。

雷凌桂林市第二人民医院主治医师擅长: 擅长糖尿病、甲状腺疾病、痛风、类风湿性关节炎等内分帮助网友：3572

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2021-12-29 20:27:39 我要投诉

生姜主要功能是驱寒，对于身体湿气较重或者伤寒感冒有一定的效果，但是对于减肥却效果不佳。想要减肥，还是需要通过自身充足的锻炼来加强身体能量的消耗，再通过调整健康饮食。

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