缺铁性贫血如何食疗？

女 | 21岁 2021-12-29 17:22:07 1人回复来自

健康咨询描述：之前因为减肥的原因，造成我营养不良，减肥长时间不吃东西，每天就吃一点水煮青菜，最后导致我不但月经不调，而且还严重地缺铁性的贫血，去医院检查，医生给开了点铁之缘补血的药。

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2021-12-29 18:03:32 我要投诉

您好，根据您所描述的这种情况，缺铁性贫血可以通过食疗进行治疗，通过食用高蛋白的食物以及含铁的食物，能够提高身体当中的铁元素含量，另外吃一些富含维生素的食物，能够促进身体中铁元素的吸收及利用。同时缺铁性贫血的患者需要忌口，例如咖啡以及茶都需要尽量少喝，否则铁元素就难以得到吸收。

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温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。

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