健身大重量练背，腰撕裂的痛，
男 | 23岁 2021-12-30 01:48:05
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健康咨询描述： 我是一名健身爱好者，喜欢去健身房撸铁。去年用大重量练背的时候，突然腰左边有那种撕裂的痛，痛的我全身无力，站起来还好，弯腰就越疼，休息了一天痛慢慢减缓，然后就不痛了。过了一年，我又大重量练背，又开始撕裂的痛。然后我外公是村里医生，他在我腰的下面左边位置用力按了一下，我很疼，他说这个位置是肾。我怀疑这腰疼，跟我2到4天做一次爱有关（已经两年了）
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2021-12-30 08:28:58 我要投诉
考虑是腰部肌肉劳损或韧带拉伤导致的，建议急性期可以吃点塞来昔布进行对症治疗，注意卧床休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。
2021-12-30 08:29:49 我要投诉
根据你的详细描述，考虑为由于锻炼引起的腰部撕裂般疼痛，一般这种情况首先考虑弯腰时是否疼痛加重，建议注意休息，一般考虑运动需要循序渐进练习，不要过度锻炼，考虑症状明显的话，建议去医院做核磁共振检查，明确诊断一下，再做下一步治疗
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