您好,有高血压高血脂的患者建议低盐低脂肪饮食,不要吃油脂类食物,油炸食品,动物内脏,可以多吃水果蔬菜等富含维生素的食物,也可以吃蛋白质类的食物,包括牛奶,适量的瘦肉和鸡蛋。鸡蛋每天吃1~2个是可以的,蛋黄不要太多。
指导意见:
高血压和高血脂的患者可以适当的少吃蛋黄,不要多吃蛋黄,吃多了会升高血脂,血脂升高容易诱发或加重高血压。高血压患者要低盐饮食,高血脂的患者要控制脂肪的摄入量。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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