山楂和枸杞能减肥吗

保密 | 0个月 2021-12-30 09:59:39 2人回复来自

健康咨询描述：山楂和枸杞能减肥吗

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2021-12-30 11:35:53 我要投诉

      指导意见：
      山楂和枸杞对减肥是有帮助的，同时在减肥的过程中也要加强一些体育运动，多锻炼身体，才能够有效的燃烧脂肪，同时要严格控制饮食，尽量不要吃一些高热量油腻的食物，养成良好的饮食习惯，尽量每餐只吃七分饱。

宣睿南昌大学第二附属医院主治医师擅长: 2型糖尿病，1型糖尿病，甲状腺功能亢进，甲状腺功能帮助网友：2580

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2021-12-30 10:21:45 我要投诉

山楂枸杞有一定的瘦身效果，但要想立竿见影的瘦身，还是要通过抽脂等方法，枸杞是一种碱性食物，如果常吃枸杞，不仅可以降低体内尿酸还可以降低胆固醇，对减肥有很好的促进作用

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