健康咨询描述: 我男朋友老是喜欢熬夜玩游戏,说来说去都不听,最近发现他记忆力都有所下降了,叫他办的事老忘记
病情分析:
你好,这位女生,从你描述的男朋友状况来看的话,一个人的精力总是有限的,把主要的精力都用在游戏上,大脑保持兴奋的时间也是有限的,所以做其他的事情就兴奋不起来。
指导意见:
职场上有一句话叫做一个人的成功又不成功,决定于自己的业余时间。年轻轻的必须有自己远大的目标,并把远大目标和近期目标结合起来去行动去实践。否则的话就有得过且过的这种行动的。
病情分析:
通过您的描述,可以感受到你目前的焦虑,你男朋友老是熬夜玩游戏,这样的话,睡眠休息时间就少了,大脑得不到休息,就会影响白天的精力,注意力记忆力都会相应的下降的
指导意见:
所以这种情况建议静下心来好好跟他聊,让他规律作息,当休息好了慢慢的记忆力也会得到好转,平时可以让他做一些感兴趣的事情,或者做做运动来分散,打游戏的注意力
病情分析:
你男朋友总是熬夜玩游戏,这样投入的心态会让他对生活中的事情心不在焉。由于注意力不在现实生活中,那你就是再说他也记不住要办的事情。
指导意见:
处于这种情况下,他不改变自己的心理状态,别人说他可能效果不好。重要的问题是他要认识到自己的问题,然后想办法改变,这样效果才会好一些。
以上是对“男朋友总是熬夜有点记忆力下降怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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