膝盖一侧疼，走路不疼，下蹲和上下楼梯会疼

女 | 29岁悬赏6个健康币 2021-12-30 12:13:07 3人回复来自天津市

健康咨询描述：运动减肥，运动有3天，感觉膝盖不舒服，走路不疼，下蹲和上下楼梯会疼，怎么缓解，吃什么药？

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刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2021-12-30 13:22:57 我要投诉

运动过度导致膝盖疼，可以通过热敷的方法来缓解疼痛，也可以通过服用非甾体抗药物来止痛，比如双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬等，可以有效的缓解膝盖疼痛，同时也要注意休息。

孙珂淄博市第一医院主治医师擅长: 擅长糖尿病，高脂血症，高尿酸血症，甲状腺、垂体、肾帮助网友：38069

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2021-12-30 12:15:41 我要投诉

运动减肥属于突然间的运动，会导致一些关节的压迫感，会出现一些疼痛，目前可以改变运动方式，可以做一些轻缓，对于膝盖压力较小的活动间操或者是呼啦圈都是可以的，目前应该注意休息，一般是没有问题的，可以在皮肤表面，喷一些红药

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王丽娟淄博市第一医院主治医师擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺帮助网友：34813称赞：3

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2021-12-30 14:12:24 我要投诉

如果膝盖一侧疼痛，头部不疼的话，考虑是不是有一些关节炎的情况，目前也不是特别确定啊，建议您还是及时的去医院检查一下，如果有些关节炎的话，可以口服一些关节炎的药物，尤其是注意保暖，避免着凉，不要剧烈活动，都有助于恢复病情。
以上是对“膝盖一侧疼，走路不疼，下蹲和上下楼梯会疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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