洗头发次数越多脱发越多吗？

女 | 20岁 2021-12-30 13:06:44 1人回复来自

健康咨询描述：我一直都是掉发很严重，头顶都秃了一块了，头发只掉不长。我以为是我晚睡，睡眠质量影响的，但我妈说可能是你洗头发洗的太勤快了。这掉头发跟洗头次数是没有关系的吧。

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2021-12-30 13:12:07

首先呢，要注意休息，不能熬夜和劳累的，因为你睡觉比较晚，睡眠质量也不好，所以会影响你的气血的运行的，所以会容易掉头发的，平时多吃点补充气血的东西，吃红糖，乌鸡阿胶。一定要放松心情，不给自己压力。

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温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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