指导意见:
女人喝绿茶是可以帮助减肥的,因为喝绿茶可以促进肠胃蠕动,对减肥是有帮助的,同时在减肥的过程中也要加强体育运动,多锻炼身体,燃烧脂肪,消耗卡路里,这样减肥效果会更快速更有效更健康。
不含糖分喝绿茶是能够减肥的,而瓶装的绿茶由于含糖量较高,对减肥不利。绿茶含有的茶多酚对人体来说是很有益处的,所以女性坚持喝泡的绿茶是有减肥效果的。建议配合适当的锻炼效果更佳。
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