高血脂的人最好是不要吃鸡肉皮和鸭肉皮,因为这两种皮都含油脂高,所以说吃多了导致血脂进一步的升高。如果血脂轻度升高,可以通过饮食控制,运动以及少吃烧烤油炸食物来调节,如果是明显的升高,最好是服用调脂药物进行治疗。
高血脂的病人不建议吃鸡肉皮和鸭肉皮,肉皮当中含有的脂肪相对来说是比较高的,所以不建议高血脂的患者吃高血脂的患者应在饮食中注意以低脂低热量的食物为主,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,注意多喝水,适当的运动。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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