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痛风患者鸭肉鸡肉都可以吃吗 痛风的科学饮食方法介绍

更新时间:2022-10-14 08:19:23

痛风多由饮酒或过度摄入高嘌呤食物所致,一般此病出现后主要表现为关节疼痛、红肿、皮肤红紫、紧张、发亮等。只要这些异常病症发生,就要立即进行药物控制,防止病症加重,影响恢复。另外,在恢复期间,患者还要注意科学饮食,只有做好这一点才能更好的辅助科学方法医治,促进疾病恢复。那么,对于痛风患者来说,如何饮食?需要注意哪些呢?一起去看看吧。

如果痛风处于急性发作期,最好不要吃鸭肉、鸡肉,因为这些食物中都含有一定的嘌呤物质,易加重关节疼痛。只有等到病情稳定之后,患者才可以适当食用。

痛风的科学饮食方法:

1、低嘌呤饮食

患有痛风,一定要注意低嘌呤饮食,禁食高嘌呤食物。如动物肝脏、虾、沙丁鱼、鲢鱼、鲱鱼等,这些食物中嘌呤含量都很高,需要忌口,不宜食用。

2、限制热量

患有此病还要注意控制热量,避免热量过剩出现肥胖的情况。除此,患者还要注意低脂饮食,不能吃高脂肪食物,否则的话也会加重痛风病症,影响恢复。

3、多饮水

在恢复期间,患者要多喝水,因为体内水分充足,能够促进尿酸排出,缓解不良病症。

4、忌喝酒

患有痛风还要注意禁烟酒,因为烟酒对身体损伤性大,一旦过量食用就会加重病症反应,影响恢复。除此,患者还要注意禁食高盐、高糖食物,只有保持低糖、低盐的饮食原则,才能更好的促进疾病恢复,享受健康。

良好的饮食护理能够辅助科学方法医治,促进疾病恢复。所以说上述介绍的这四点饮食注意事项,痛风患者一定要谨记,只有严格的按照这些要求去做,才能减少不良影响,更好的实现健康恢复。另外,在恢复期间,患者还要注意加强运动锻炼,增强体质,提高抗病力,减少复发几率。

审编医生
杨铁生风湿免疫内科 主任医师 医院:北京大学人民医院

主治疾病:类风湿关节炎,强直性脊柱炎,干燥综合征,皮肌炎,软...详情>