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生理期可以吃巧克力吗？

女 | 28岁 2021-12-30 15:49:54 2人回复来自

健康咨询描述：生理期可以吃巧克力吗？

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2021-12-30 15:52:04 我要投诉

生理期是可以吃巧克力的。巧克力能增加机体的能量消除疲劳，但是月经期间尽量要少吃，因为月经期间抵抗力下降，生理期吃巧克力容易加重情绪波动，导致失眠等症状。

陈瑛瑛辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 擅长妇科疾病如子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症，帮助网友：10334

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2021-12-30 16:19:43 我要投诉

      指导意见：
      生理期可以适量吃巧克力，现在来月经期间生理期这个特殊时期，各方面免疫功能较低下，在饮食方面合理膳食，多食鸡鸭鱼瘦肉以及绿颜色的蔬菜等。注重月经期卫生保健