初中便开始手淫，现在感觉有些早泄

男 | 21岁 2021-12-30 16:44:15 1人回复来自

健康咨询描述：我大概是从初一的时候就开始手淫了，中间有戒过几次，但不久还是继续了。频率久的话一周甚至一个月一次，短的话每日基本都要。我弄的时候有时候会有克制自己的念头，就是感觉到了就不弄了，然后也没什么事。现在是感觉到了精液就自动出来了，我感觉自己还没高潮，请问这是不是早泄了。该怎么办？

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刘杰芜湖市第一人民医院主治医师擅长: 擅长泌尿道结石、泌尿系肿瘤、男性性功能障碍及男性不帮助网友：8105

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2021-12-30 17:09:57 我要投诉

首先应该坚决禁止继续手淫。手淫对人体的危害是很大的，很容易形成阳痿早泄。建议每天可以进行提肛运动，每天可以做两次，每次可以做50到100个，逐渐增加运动量保性功能和提高性功能能力。

2021-12-30 17:37 ask92819598s3 追问

医生提肛运动的动作有吗

2021-12-30 17:43医生回答：

规律的向上提收肛门一松一松就是提肛运动。一艘一艘为一次，每天可以做50到100次，逐渐增加运动量。

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注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。

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