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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 种子类食物含有钙元素吗？

种子类食物含有钙元素吗？

男 | 0个月 2021-12-30 18:14:22 1人回复来自

健康咨询描述：种子类食物含有钙元素吗？

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尹纯辉阜阳市第七人民医院主治医师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,胃炎,短暂性脑缺血发作,脑帮助网友：14827称赞：4

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2021-12-30 19:07:06 我要投诉

      病情分析：
      食物有可能会含有钙元素，一般豆制品含有丰富的钙，可以适当的使用一点来促进钙的吸收，一方面可以增强骨质，另一方面促进生长发育
      指导意见：
      平常要注意良好生活环境，适当的运动起来，可以促进骨骼发育，适当的晒晒太阳，多吃水果蔬菜，补充维生素，多喝水，防止感染

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