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2022-01-01 18:28:16 我要投诉
酸奶当中是含有一部分的蛋白质以及益生菌的，能够调节胃肠道的菌群，建议在日常的生活当中，可以适当的喝一些酸奶，也要合理的摄入其他食物，才能保证营养均衡，保持较好的免疫力！
张松 临沂市第四人民医院 主治医师
擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症
帮助网友：68515
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2021-12-30 20:55:38
酸奶的话是含有一定的益生菌的对于肠胃来说是比较健康的，平常的话也是要注意自己饮食方面的问题，适当的喝一些酸奶的话是可以促进肠胃的蠕动的，有缓解便秘的作用。
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