健康咨询描述: 年前刚交了个女朋友,之前一直都单身很久了,年前刚交了个女朋友,现在住在一起,免不了会有性生活。时间久了感觉性事上有点力不从心。再加上平时工作压力比较大,总感觉自己肾虚。听说吃山药可以补肾,过几天准备买来食补一下试试。
想得到怎样的帮助:铁棍山药的功效与作用有哪些?
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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