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赵鹏 济宁市中医院 主治医师
擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。
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2021-12-31 07:49:26
吃芡实瘦肉的，养生价值很高，将芡实米煮熟脱壳，取其仁与大米或糯米一起煮煮，大概半小时以后加入腌制过的瘦肉这粥可以益耳聪目。对于补脑也有一定的作用，很适合冬天喝。
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