健康咨询描述: 我现在是开货车走夜路的,一到天黑就不敢走比较山区没有人气的路,大气也不敢透的感觉。
根据你描述的情况看,你这种情况应该是不能开车,这样很容易造成恐惧心理,影响你的注意力,其实没有什么可怕的,纯粹就是心理因素,你可以调整好你的心态,必要时可以看精神科医生,如果不能解决,最好换个工作这
你说的这些可以理解,人在年轻的时候,特别是在童年,大多数是怕黑怕鬼,怕一些怪物等等,随着年龄的增长,阅历的加深,对这些事情逐渐的就不害怕了。人死如灯灭。世界上本来就没有鬼的,我在医院里干了40年,遇到的死人无数,从来没有怕过鬼的,你如果害怕的时候你可以听一些舒缓的音乐,对自己做出一些积极的心理暗示,你也可以去专业的精神卫生中心就医去做个心理的疏导治疗,对你是有帮助的。
如果成年男性存在怕走夜路怕鬼的这种情况,应该是存在心理性的一些问题,比如说天生的胆小怕事。这种情况下适当的放松心态就是可以的,因为时间根本就是没有鬼,只是人为的一些心理性的因素造成的症状。
以上是对“胆小怕鬼,严重到瑟瑟发抖。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这种情况也是比较正常的,所以我建议您尽量的不要总去想一些恐怖的事情,都往好的方面去想,或者是如果有人陪同,这样会更好一些,要注意放松,不要过于恐慌焦虑,过于恐慌焦虑,可能会导致您的症状越来越严重。平时一定要休息好。
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