葡萄和西红柿都含有丰富的维生素有降压降脂作用,高血脂可以多吃葡萄和西红柿,同时要低盐低脂饮食,改善不良生活方式,戒烟限酒,适当运动锻炼,若是肥胖控制体重减肥注意休息避免劳累熬夜保证睡眠充足,饮食规律。
高血脂可能跟你平时的饮食生活习惯有关,对高血脂的话平时要多运动,多喝水,多吃点新鲜蔬菜水果,少吃些肥肉动物内脏等油腻的食物,高血脂是可以吃葡萄与西红柿的。对身体是有帮助的。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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