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赵鹏 济宁市中医院 主治医师
擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。
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2022-01-01 10:54:40
人体需要补点，但是不能过量，一般来说成了一天需100微克，不能低于70微克，青少年每天需要160~200微克，每公斤海带中含点亮达214万微克，此外其他鲁花菜籽菜海蜇，到海产品中也均含有较高点，因此需要补充碘的食物也要适量，不要越多越好
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